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La Asociación de Mujeres Caleñas imparte clases de Fitflamc, una novedosa disciplina deportiva que combina fitness y flamenco

Un momento de la clase del pasado día 8. Un momento de la clase del pasado día 8. Foto: Irene Pérez

Micaela Fernández / Datos: Irene Pérez. Dicho de otra forma, el Fitflamc es hacer deporte con arte. Ya son muchas las personas en nuestro país que practican esta nueva disciplina deportiva que ha llegado también a Mijas. La Asociación de Mujeres Caleñas imparte clases de Fitflamc a todos aquellos que quieran ponerse en forma a ritmo de bulerías, rumbas o tanguillos.

Dicen que se pueden quemar hasta 700 calorías en una sesión de 45 minutos de Fitflamc. “Es una nueva actividad deportiva que combina el fitness con el flamenco. Acercamos a la gente a nuestra cultura, al mismo tiempo que quemamos calorías, tonificamos músculos, la gente se divierte, suda y liberamos estrés y nos olvidamos de todo”, explicó Eva Sedeño, instructora de Fitflamc, el pasado día 8 cuando arrancaron las clases en el núcleo caleño.

“En principio las clases se darán los viernes por la tarde, en este espacio que nos ha cedido el Ayuntamiento, frente al parque La Butibamba”, explicó la presidenta del colectivo Rosa Espada. Aunque los horarios irán variando en función a la demanda, explicó. Además, ahora que la asociación de mujeres caleñas dispone de un espacio para dar sus clases, ya tienen más actividades en mente, como yoga o defensa personal, “especialmente enfocado, esto último, a los jóvenes”, añadió la presidenta.

En cuanto a las clases de Fitflamc, no hay requisitos para apuntarse, dijo la profesora. “Solo tener ganas de pasarlo bien”. Las mujeres que asisten a las clases se ponen en forma, se divierten y se olvidan, algunas, de su difícil realidad. Y es que pueden asistir, así como terapia, aquellas mujeres que estén pasando por una complicada experiencia, como recordó la edil de Igualdad, Mari Carmen Carmona (Cs), quien asistió al estreno del taller.

“A las mujeres que están siendo víctimas de cualquier tipo de maltrato, esta actividad también les puede servir para socializarse y salir de su burbuja. La Asociación de Mujeres Caleñas ya nos ha derivado varios casos y esta asociación aquí en La Cala es un soporte importantísimo. La labor que hace este colectivo es fundamental y solo tengo palabras de agradecimiento”.

Fitflamc

Fitflamc surge de la combinación, estudio y adaptación de María Carrillo del fitness al baile flamenco, de manera que la práctica de los ejercicios y movimientos propios del fitness encuentren acomodo en los pasos y movimientos propios del baile flamenco. Se consigue de este modo la doble funcionalidad del ejercicio físico a través de movimientos aeróbicos y el acercamiento a un baile universal como el baile flamenco, siguiendo un método y una técnica bajo la supervisión de profesionales en educación física.

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